SOMATSKE TERAPIJE
&
PSIHOLOŠKO SVETOVANJE
IZGORELOST, ANKSIOZNOST, DEPRESIJA, STRESNE MOTNJE
&
OTROCI S TEŽAVAMI V RAZVOJU
Pri somatskih metodah gre za telesno orientirane pristope, s katerimi želimo pomagati našemu živčnemu sistemu, da se stabilizira, ponovno ali na novo utiri in tako podpre psihološko in fiziološko delovanje. Največ uporabljam metodo MNRI, ki jo kombiniram z drugimi somatskimi pristopi, hipnozo, meditacijo, kontrolo svetlobe in prehrane.
No matter how closely we look, it is difficult to find a mental act that can take place without the support of some physical function.
-
Ne glede na to, kako od blizu pogledamo, je težko najti mentalno dejanje, ki ne bi imelo podpore v neki fizični funkciji.
Dr. Moshe Feldenkrais
KAJ LAHKO PRIČAKUJETE
Poleg poglobljene analize stanja in zgodovine nastanka težav je ključno informiranje posameznika o tem, kaj se dogaja na psihofizični ravni in kako delujejo terapije ali prilagoditve življenjskega stila, ki jih predlagam. Glede na trenutno situacijo ugotovimo, na kaj se je smiselno osredotočiti in skupaj oblikujemo protokol, ki se ga boste držali doma. Uporabljam različne somatske metode, predvsem nevro-gibalne, ki so opisane tukaj. Posebej izgorelim svetujem tudi o načinu prehranjevanja. Med terapijami ste večino časa na masažni mizi, otroci pa tudi na tleh, zato se udobno oblecite. Pri delu z otroki sodelujeva s kolegico in prijateljico Alešo Drevenšek, profesorico razrednega pouka.