Z vami sem Ajda,

psihologinja in bivša izgorelka.

 

 

V ta program sem vložila svoje srce in 

specifična znanja, ki sem jih pridobila

zaradi lastne izkušnje, ki je iz mene

naredila neutrudno raziskovalko področij

psihofiziologije stresa, različnih pristopov

in metod regulacije avtonomnega živčnega

sistema ter najnovejših spoznanj na področjih povezanosti metabolnih procesov in psihičnega zdravja. Kljub temu da sem sama psihologinja, sem morala znanja o koristnih ukrepih v stanju t. i. adrenalnega zloma iskati sproti. Sama dolgo nisem bila sposobna delati karkoli, skorajda ne živeti, in takrat mi je pri tem pomagal moj Žiga, ki je, hvala bogu, znanstvenik, molekularni mikrobiolog, ki se je zakopal v področje nevroendokrinologije, da je našel osnovne principe, kako mi pomagati pri stabilizaciji. Ko sem bila dovolj pri sebi, sem raziskovanje nadaljevala sama in se že od začetka spraševala, kako si pomagajo ljudje, ki nimajo najinega predznanja. Že zelo zgodaj sem si rekla, da moram te informacije spraviti do ljudi v podobnih situacijah, zato pišem blog, nato pa sem oblikovala še program, ki vsebuje vse osnove, za katere bi si želela, da bi mi jih nekdo konec marca 2018 serviral v zgoščeni obliki teorije in prakse.